真夏も元気に活動中！

こんにちは！VIAのナナです。

暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

VIAでは、大会に向けて日々練習に取り組んでいます。

暑すぎて生命の危機を感じます、、🥲

水分・塩分補給をしっかりして、ばてないように頑張りましょうね！

夏が嫌いになりそうなので、ここで夏のいいところ探しをしてみます☀️

・体が固まりづらいから、柔軟性アップ！

・汗をいっぱいかけるから、代謝アップ！

……ということで、暑い夏もポジティブに乗り切っていきたいと思います！

皆さんも体調に気をつけて、素敵な夏を過ごしてくださいね☀️

今後のVIAの活動も、ぜひ楽しみにしていてください！